K-척도

성인 인터넷중독 관찰자 척도

대 상 자 : 연령         세              성별 ( 남, 여 )	성명

관 찰 자 : 대상자와의 관계              연령         세	성명

번호	문 항	전혀 그렇지 않다	그렇지않다	그렇다	매우 그렇다
1	누가 봐도 인터넷에 중독된 것을 단번에 알 수 있다.
2	인터넷을 사용하더라도 주변 사람들의 시선이나 반응에 무관심 하지 않다.
3	인터넷 때문에 폭력(언어적, 신체적)을 휘두른다.
4	하루에 12시간 이상 움직이지 않고 한 곳에서 인터넷을 한다.
5	식사나 휴식 없이 화장실도 가지 않고 인터넷을 한다.
6	인터넷 하느라 주변사람들에게 무관심하다.
7	인터넷 때문에 폭력(언어적, 신체적)을 휘두르지 않는다.
8	인터넷을 하느라 학교나 회사를 무단으로 빠진다.
9	인터넷 하느라 연락 없이 하루 이상 외박을 한다.
10	인터넷을 하는데 건드리면 화낸다.
11	인터넷을 하느라 학교나 회사를 무단으로 빠지지 않는다.
12	인터넷을 하는 장소에서 잠을 자고 끼니를 때운다.
13	인터넷을 하느라 눈빛이 흐릿하고 멍하다.
14	하루 이상 밤을 새우면서 인터넷을 한다.
15	인터넷을 하느라 씻거나 머리를 감지 않고 이틀 이상을 보낸다.

한국정보화진흥원  인터넷중독대응센터(iapc.or.kr)  상담대표전화  1599-0075

K-척도

성인 인터넷중독 관찰자 척도

채점 방법	[1단계] 문항별	전혀 그렇지 않다 : 1점, 그렇지 않다 : 2점, 그렇다 : 3점, 매우 그렇다 : 4점 ※ 단, 문항 2번, 7번, 11번은 다음과 같이 역채점 실시 <전혀 그렇지 않다 : 4점, 그렇지 않다 : 3점, 그렇다 : 2점, 매우 그렇다 : 1점>
	[2단계] 총점 및 요인별	총 점 ▶ ① 1~15번 합계 요 인 별 ▶ ② 1요인(1,5,9,12,15번) 합계 ③ 3요인(3,7,10.13번) 합계 ④ 4요인(4,8,11,14번) 합계
고위험 사용자군	총 점▶ ① 39점 이상 요인별▶ ② 1요인 14점 이상 ③ 3요인 11점 이상 ④ 4요인 11점 이상
	판정 : ①에 해당하거나, ②~④ 모두 해당되는 경우
	인터넷 사용을 자기의 의도대로 적절하게 조절할 수 없는 상태에 이른 경우로, 대부분의 시간을 인터넷에서 보낸다. 식음을 전폐하고 씻지도 않고 인터넷에 몰두하고 며칠씩 외박을 하기도 하며, 심지어 현실과 사이버 세상을 구분하지 못하고 혼란을 경험한다. 인터넷을 하지 못하게 되면 심각한 불안, 초조, 짜증, 분노를 경험하고 폭력적인 말과 행동을 보이는 등, 감정 조절에 어려움이 있다. 가족갈등이나 대인관계 문제가 빈번하게 발생하고 학사경고를 받거나 직장에서 쫓겨나는 등, 사회생활에 뚜렷한 장애가 있다. 현실생활 보다는 인터넷이 생활의 중심이 되어, 가족이나 주변사람들을 전혀 고려하지 않고 사회적인 역할을 수행하지 못하며 하루 종일 인터넷에 빠져 있는 상태로 전문적인 치료가 시급한 단계이다. ▷ 치료적 접근 : 집중치료 요망 전문 치료기관에서 인터넷 병적 사용에 대한 집중적인 치료가 필요합니다.
잠재적 위험 사용자군	총 점▶ ① 37점 이상~38점 이상 요인별▶ ② 1요인 13점 이상
	판정 : ①~② 중 한 가지라도 해당되는 경우
	목적 외에 인터넷 사용시간이 늘어나기 시작하면서 잠재적인 문제가 발생할 수 있는 가능성을 지니고 있기는 하나 현재 뚜렷한 문제없이 일상생활을 유지하는 경우로, 인터넷을 사용할 수 없는 상황에서 궁금함, 답답함, 약간의 짜증을 경험한다. 꼭 필요하지 않아도 습관적으로 인터넷에 접속하여 수시로 메일/방명록을 확인하고 속도가 느리면 기다리지 못하고 재접속하거나 반복 클릭을 하는 등 인내심이 부족해진다. 인터넷을 사용하느라 업무에 지장을 초래할 정도는 아니지만 다소간의 문제가 발생될 수 있다(예: 해야 할 일을 미루게 되어 늦어지거나 퇴근 후 남아서 일을 하게 되는 등). 혼자 보내는 시간의 대부분을 인터넷을 통해 해결하려는 경향성을 보이게 된다. 인터넷이 생활의 중요한 부분을 차지하는 단계이다. ▷ 치료적접근 : 관리 요망 건강한 인터넷 사용과 사회적, 직업적 기능 수행을 위해 효율적인 시간관리가 필요합니다.
일반 사용자군	총 점▶ ① 36점 이하 요인별▶ ② 1요인 12점 이하 ③ 3요인 10점 이하 ④ 4요인 10점 이하
	판정 : ①~④ 모두 해당되거나 고위험 및 잠재적위험군에 속하지 않는 경우
	인터넷을 자신의 흥미와 욕구, 목적에 맞게 사용하는 경우로, 인터넷 사용 시간을 적절하게 조절할 수 있다. 원하는 목적을 이루고 나면 지체하지 않고 인터넷 접속을 종료한다. 필요에 의해서 인터넷에 접속하고 당장 인터넷을 사용할 수 없어도, 그다지 불편감을 느끼지 않고 참고 기다릴 수 있으며, 인터넷 사용으로 인한 정서, 행동, 직업, 대인관계에 별다른 영향을 받지 않는 건전한 사용자들이 속하는 유형이다. ▷ 치료적 접근 : 불필요

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